Op 19 februari vindt de KBN karate clinic van Elmo Diederiks plaats! Het thema zal zijn: Bewegingsprincipes van karate
Informatie over de clinics
De clinic Bewegingsprincipes wordt gegeven door Elmo Diederiks. Elmo is KBN Leraar Karate-do en heeft de 6e dan.
Hij onderscheid 4 bewegingsprincipes die onderliggend zijn aan het karate (stijl onafhankelijk) die gebaseerd zijn op natuurlijk, veilig en efficiënt bewegen: dus op het ontwikkelen van een hoge bewegingskwaliteit. Daarbij gebruiken we zo veel mogelijk van wat je lijf al automatisch kan en dus van de natuurlijke biomechanica (of eigenlijk biodynamica) zoals efficient gebruik van de bewegingsketens.
Elmo geeft 2 clinics:
- 12:30 uur tot 14:00 uur: Clinic voor karateka’s met een kyugraad.
Bewegingsprincipes om beter en blessure vrij te bewegen in karate. Er wordt ingegaan op hoe een een beweging wordt gestart, hoe je bepaalde spiergroepen optimaal kan gebruiken, hoe je de beweging stabiliseert aan het einde en hoe je bewegingen efficiënt aan elkaar koppelt. Dit doen we met basis technieken (kihon).
- 14:30 uur tot 16:00 uur: Clinic voor karateka’s met een dangraad.
Toepassing bewegingsprincipes om sneller en natuurlijker (efficiënter) te bewegen in karate.
We gaan aan de slag met ontspanning en kime. Dit doen we met meer complexe (combinatie) bewegingen zoals we die zien in kata en combinatie waza.
Locatie: Fit Academie Bokkeduinen, Amersfoort.
Deelnemen aan de clinic
De kosten voor de clinic bedragen €15,00. Meer informatie over de clinic wordt per mail toegestuurd na het inschrijven. Wil jij deelnemen aan een clinic van Elmo? Schrijf je dan in via onderstaande link! Vol = Vol!
