Tijdens de centrale training van 17 mei jl. onder leiding van shihan Pierre Drachman en sensei Erik Stok stond ontwikkeling, verdieping en het delen van kennis centraal. De groep bestond uit karateka van kyu-graden en 1e tot en met 4e dan. Dat zorgde voor een mooie dynamiek waarin ervaring, niveau en verschillende invalshoeken samen kwamen. Het bood een uitstekende gelegenheid om niet alleen technisch te trainen, maar ook om samen verder te groeien binnen de principes van Kyokushinkai.
Met de 1e, 2e en 3e dan karateka is gewerkt aan sanbon kihon kata (driedelige combinaties), kata en Kyokushinkai kumite. Binnen de kihon en kata lag de nadruk op een aantal belangrijke fundamentele elementen: explosiviteit, consistentie in bewegen en een effectieve inzet van de heupen. Juist deze onderdelen vormen een belangrijke basis om technieken niet alleen correct, maar ook krachtig en efficiënt uit te voeren.
Tijdens het onderdeel Kyokushinkai kumite werd specifiek aandacht besteed aan balansverstoring. Er is gewerkt aan het herkennen en creëren van momenten waarop de tegenstander uit positie wordt gebracht zodat technieken effectiever kunnen worden ingezet. Timing, positionering en controle speelden hierin een belangrijke rol.
Met de 4e dan houders is verdieping gezocht in de 5e Pinan kata (Pinan Sono Go) en de bunkai die daarbij hoort. Bij de uitvoering van de kata lag de nadruk op ademhaling, worteling (het stevig vastzetten van de standen) en het bewust inzetten van de heupen om kracht en stabiliteit te vergroten.
Bij de bunkai-training werd vervolgens de vertaalslag gemaakt van vorm naar toepassing. Hierbij werd niet alleen gekeken naar de technische uitvoering, maar juist ook naar aspecten als positie, tactisch gebruik van ruimte, omgaan met tegenstanders en de realistische toepasbaarheid van technieken. Door deze benadering ontstaat meer inzicht in de achterliggende principes van de kata en hoe deze in praktijksituaties kunnen worden gebruikt.
De training was een waardevolle gelegenheid om samen te trainen, kennis uit te wisselen en elkaar verder te inspireren binnen onze gezamenlijke passie voor Kyokushin. Het blijven ontwikkelen van technische vaardigheden en het verdiepen van begrip voor budo-principes vormt een belangrijk onderdeel van de weg (Do) die we gezamenlijk als karateka bewandelen. O
ss!
